As frases do livro Todo Santo Dia, obra de Andreza Carício, propõe reflexões e práticas diárias para mudar a forma com que vivemos.
Através de suas vivências, a autora nos conduz ao protagonismo, para superar os medos e preocupações – ou aprender a lidar com eles – e a reprogramar nossa mente para viver a maior parte do tempo com as melhores emoções.
Veja trechos da obra e comece a se inspirar!
A seguir, você vai conferir:
1. Frases do livro Todo Santo Dia da Andreza Carício
Algumas ferramentas possuem poder de transformar a sua vida e fazer que com você conquiste tudo o que deseja, diariamente.
É isso que Andreza propõe em sua obra, com uma mensagem de amor próprio e muitas lições que ela mesma aprendeu ao longo de sua trajetória; veja os melhores trechos:
- Só buscando me transformar todo santo dia é que consigo mudar de verdade.
- Toso santo dia, sou tanta coisa que não caibo em rótulos. Não há caixa que me enquadre.
- Só deixamos de nos transformar quando deixamos de existir, e essa é a grande mágica da vida.
- Você pode se transformar no que quiser. Na sua melhor versão. Mas ninguém vai fazer isso por você. Nem precisa. Todas as chaves e ferramentas estão no seu coração, que tudo sabe e tudo entende.
- Nosso inconsciente é danado e nos prega peças, mas nem sempre nos damos conta disso.
- A insegurança foi minha companheira mais constante.
- Se não sei quais são os meus sonhos é sinal de que parei de me ouvir; sim, pois é natureza humana nunca parar de sonhar – a questão é que paramos de nos ouvir.
- Viver é desconstruir o que sabemos e erguer novos edifícios de conhecimento, o tempo inteiro.
- E assim são nossas escolhas: nós sempre acreditamos que podemos deixar as melhores opções para amanhã. Hoje, nós nos permitimos fazer escolher que fazem mal para a nossa saúde, para nossos relacionamentos, para o nosso sucesso, para a nossa carreira, para os nossos sonhos… Mas só hoje!
- Entendeu agora por que o otimismo não é um dom? Ele é construído por como você escolhe viver seus dias.
- Mesmo que não escolha passar por emoções negativas, em algum momento a emoção negativa escolherá você. O que os cientistas comprovam é que o quanto você sofre para sair desses momentos negativos é o resultado de quantas emoções positivas você construiu antes.
- Por exemplo, se o seu lar emocional é o da gratidão, por mais que algo ruim aconteça, você encontrará uma maneira de ser grato pro aquilo.
- Se o seu lar emocional é o culpa, mesmo que obtenha as maiores realizações, sempre encontrará um motivo para se sentir culpado.
- Organize a sua lista de emoções mais constantes e aquelas que você deseja atingir. Entenda onde é o seu lar atual e onde deseja estar.
- A intenção não está atrelada ao resultado, mas, sim, a uma vontade livre, que entrega e confia.
- O foco está em aproveitar a jornada e não em chegar ao final.
- Linguagem verbal errada: melhor usar palavras de poder, prefiro em vez de preciso. Precisar é categórico; preferir é opcional.
- Observe que, quando você deixa suas expectativas de lado e curte a beleza do momento, sem se preocupar se tudo vai acontecer como você sonha ou não, a vida ganha fluidez e plenitude.
- Quando acreditamos que a nossa felicidade depende do outro, ficamos à mercê dele e frequentemente nos decepcionamos, porque essa não é a obrigação de ninguém.
- Você já se sentiu magoado com alguém ou alguma coisa que aconteceu? Agora, pare por um momento e pense: você realmente foi magoado ou esperou demais?
- Permanecer são em tempos caóticos significa apenas estar presente no hoje, no agora. E lembrar que não controlamos pessoas nem acontecimentos – podemos apenas controlar nossas reações ao que nos atinge.
- Não se trata de se comportar como um Buda, majestosamente sereno enquanto a casa cai, mas sim de tomar consciência do transtorno para não tomar decisões frágeis influenciadas por ele.
- Quando deixamos o mundo exterior pautar a nossa felicidade, qualquer sinal de instabilidade nos faz mergulhar em um buraco negro.
- Cair ou ficar firme é questão de escolha.
- Cada um sente a paz de maneira diferente.
Agora, veja também as frases do livro Ouse Ser Diferente e aprenda a ter um novo olhar, sair do mesmo e de onde você tem medo!
