30 frases do livro O Milagre da Manhã que falam sobre transformação

"Liberdade. Sucesso. Amor. Você pode ter tudo, sim."

O Milagre da Manhã já gerou resultados para dezenas de milhares de pessoas em todo o mundo. O autor Hal Elrod relata sua superação depois que ele sofreu um acidente de carro que quase tirou sua vida. Através de dicas e frases no livro O Milagre da Manhã ele cita várias técnicas e ferramentas que você poderá utilizar no seu dia a dia para melhorar a sua vida como um todo.

Confira os melhores trechos e se inspire -, assim como é possível com as melhores frases do livro Extraordinário!

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Frases do livro O Milagre da Manhã

Seguir em Frente - Frase do Livro O Milagre da Manhã

As frases abaixo falam especialmente sobre como começar um bom dia, despertando cedo e acreditando que você vai conseguir todos os resultados que almeja para a sua vida. Veja o que Hal Elrod diz:

  1. Onde você está é resultado de quem você era, mas para onde você vai depende inteiramente de quem você escolhe ser.
  2. Não importa onde você está na sua vida neste instante — esteja você atualmente no auge, tendo sucesso no mais alto nível, ou em meio a adversidades e lutando para encontrar seu caminho —, existe pelo menos uma coisa que sei que temos em comum (provavelmente, muito mais do que uma, mas pelo menos uma que sei com certeza): queremos melhorar nossas vidas, e a nós mesmos.
  3. Você está prestes a iniciar uma jornada milagrosa, usando um processo simples porém revolucionário que, sem dúvida, transformará qualquer área de sua existência… tudo antes das 8 da manhã.
  4. Existem apenas duas maneiras de viver sua vida. Uma é como se nada fosse um milagre. A outra é como se tudo fosse um milagre.
  5. Apesar de não ter sido fácil aceitar minha nova realidade, e de haver momentos nos quais eu não conseguia evitar de me perguntar “por que isso aconteceu comigo?!”, precisei assumir a responsabilidade de retomar minha vida. Em vez de reclamar de como as coisas deveriam ser, decidi aceitar as coisas como elas eram. Parei de investir energia em desejar que minha vida fosse diferente — em desejar que coisas ruins não acontecessem comigo —, e, em vez disso, concentrei-me 100% em fazer o melhor do
    que eu tinha.
  6. Como eu não podia mudar o passado, concentrei-me em seguir em frente.
  7. O milagre da manhã proporciona às pessoas a capacidade de melhorar
    qualquer área de suas vidas. Ou melhor: literalmente todas as áreas de suas vidas.
  8. Não há desculpas legítimas para você não superar quaisquer limitações que o impediram de conquistar tudo que deseja para si. Nenhuma. Zero. Nada.
  9. É importante entender que responsabilidade não é o mesmo que culpa. Enquanto culpa determina quem está em falta por algo, responsabilidade determina quem está comprometido a melhorar as coisas.
  10. Mesmo quando a vida é difícil ou desafiadora — especialmente quando a vida é difícil e desafiadora —, o presente sempre é uma oportunidade para aprendermos, crescermos e nos tornarmos melhores do que jamais fomos.
  11. “A vida é curta demais” é repetido com frequência suficiente para ser um clichê, mas desta vez é verdade. Você não tem tempo para ser infeliz e medíocre. Isso não é apenas sem sentido; é doloroso.
  12. Uma de minhas reflexões favoritas, compartilhada por Oprah, foi quando ela disse: “A maior aventura que você pode realizar é viver a vida de seus sonhos.” Eu não poderia concordar mais.
  13. Liberdade. Sucesso. Amor. Você pode ter tudo, sim.
  14. Como você acorda a cada dia e sua rotina matinal (ou a falta dela) afetam dramaticamente seus níveis de sucesso em cada área da sua vida.
  15. Simplesmente mudando a maneira como desperta de manhã, você pode transformar qualquer área de sua vida mais rápido do que jamais imaginou ser possível.
  16. Desespero é a matéria-prima de mudanças drásticas. Somente aqueles que podem deixar para trás tudo em que acreditaram podem esperar escapar.
  17. A cada dia que você e eu acordamos, deparamos com o mesmo desafio universal: superar a mediocridade e viver nosso potencial pleno. É o maior desafio na história humana — elevarmo-nos acima das nossas desculpas, fazer o que é certo, dar nosso melhor.
  18. Não queremos que nossa vida seja uma luta. Eu quero uma vida de liberdade, acordando e fazendo o que quero, quando quero, com quem eu quero.
  19. Pesquisas mostram que, em um dia, a pessoa média tem algo entre 50 mil e 60 mil pensamentos. O problema é que 95% dos nossos pensamentos são os mesmos que pensamos no dia anterior, e no dia antes desse, e no dia antes desse.
  20. Aceite o paradigma: meu passado não é igual ao meu futuro.
  21. Mantenha em mente que você pode mudar seu propósito de vida a qualquer momento.
  22. Sempre que você escolhe fazer a coisa fácil em vez da coisa certa, você está moldando sua identidade, tornando-se aquele que faz o que é fácil, e não o que é certo.
  23. Procure pessoas que acreditem em você, o admirem e possam ajudá-lo a chegar aonde quer ir na vida.
  24. Uma das coisas mais tristes é viver com remorso, sabendo que você poderia ter, ser e fazer muito mais.
  25. Lembre-se desta verdade: o agora importa mais do que qualquer outro momento, pois é o que você está fazendo hoje que está determinando em quem você está se tornando, e quem você está se tornando sempre determinará a qualidade e a direção da sua vida.
  26. A maioria de nós está tão ocupada tentando administrar, manter ou até mesmo apenas sobreviver à “situação” que não cria tempo para se concentrar no que é mais importante: nossa vida.
  27. Sua vida é onde jaz sua capacidade de criar novos sentimentos, perspectivas, crenças e atitudes em seu mundo “interior”, para que você possa criar ou alterar as circunstâncias, os relacionamentos, os resultados e qualquer outra coisa no âmbito “externo” de sua situação de vida.
  28. “Você pode aprender mais em uma hora de silêncio do que em um ano de livros.” Essa é uma afirmação poderosa, de um homem muito sábio.
  29. O silêncio é uma das melhores maneiras para reduzir o estresse imediatamente, enquanto aumenta sua autoconsciência e proporciona a clareza que lhe permitirá manter o foco em seus objetivos, suas prioridades, e o que é mais importante: para sua vida, a cada dia.
  30. Como meu mentor Kevin Bracy sempre repetiu: “Não espere para ser ótimo.” Se você deseja que sua vida melhore, precisa melhorar a si mesmo primeiro.

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